Heilsames Singen

Singen wirkt wie ein natürliches Antidepressivum. Ob allein zu Hause, unter der Dusche, ob mit Freunden, in der Schule, im Chor oder in der Kirche – Singen befreit, macht glücklich und gesund.

Die heilsame Kraft des Singens ist mir aus meiner langjährigen Berufstätigkeit als Musiklehrerin und Organistin sehr vertraut.

Schon ein kleines Lied kann viel Dunkel erhellen.

(Franz von Assisi)

Gemeinsames Singen schafft Verbindung, sorgt für Kontakt und Lebensfreude, unterstützt und aktiviert das Immunsystem. Inzwischen untermauern zahlreiche Studien die vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen des Singens auf Körper, Geist und Seele. Es gibt außerdem aussagekräftige Forschungsergebnisse zur heilsamen Kraft des Singens.

Im Jahr 2009 wurde der Verein „Singende Krankenhäuser“ (SiKRA) gegründet, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, „Singen als Gesundheitserreger“ in die Kliniklandschaft bzw. in Gesundheitseinrichtungen zu bringen.

Zusammenkommen und gemeinsam singen – ohne Stress – meist ohne Notentext und ohne Anspruch auf Leistung, das gibt den Menschen die Möglichkeit, (wieder) in Kontakt mit ihren Selbstheilungskräften zu kommen.

Singen kann therapeutische Möglichkeiten erweitern und helfen, Angstzustände und Depressionen zu lindern sowie auch Kommunikation und soziale Interaktion zu fördern.

Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt.

(Yehudi Menuhin)

Gesungen werden klassisches Liedgut oder auch einfache, kurze Texte (Mantras), deren Wirkung auf der Kraft der Wiederholung beruht.

Heilsames Singen kann von jedermann praktiziert werden – sowohl individuell als auch in Gruppen.

Es führt den Menschen wieder zu seiner eigenen Mitte und kann ihm helfen, sich emotional, körperlich und spirituell zu verbinden und zu heilen.

Singangebot für Kliniken oder Gesundheitseinrichtungen:

60 Minuten: 100 Euro